空调、情形污染、季节转换带来的温度转变与压力以及皮肤朽迈、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
解决皮肤的问题，最主要的就是补水。补水之以是成为一个很是主要的美容看法，是由于肌肤的水分很是容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而朽迈、泛起皱纹和色斑等一系列肌肤问题。
水分蒸发无非是三个缘故原由：高温、干燥和大风，肌肤的水分也不破例。因此，一年四序的天气特征都或多或少地包括了这些因素，以是一年四序都需要补水。以上三个缘故原由只是情形因素，肌肤流失水分还包括肌肤自己的问题。例如，随着年岁的增添，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力削弱等。
然而，无论是通过何种途径给肌肤补水，都很是容易蒸发到空气中，而油脂是最好的保湿因素，能够保住肌肤水分不流失。因此，化妆品科技界研究保养品因素时，一定是要思量补水和保湿两个性能的。
女人是水做的，这句话确实有科学依据的，21世纪初，加拿大科学家首次论证了这一看法，从而加速了肌肤补水手艺的降生。因此，建议人们解决肌肤朽迈必需走补水之道。着实男子也是一样，皮肤必需有水的滋养，才不会泛起种种问题。以前人们普遍将内渗透失调等因素视为肌肤朽迈的基础，而不知恰恰缺水才是肌肤朽迈的元凶。当肌肤表层即角质层的水分抵达15%~25%,含水富足时，皮肤不但会柔软平滑没有细纹，手感上也会充满弹性；但随着年岁的增添和不良的生涯方法，角质层水分逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会泛起干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。表层肌肤虽然无法从身体内部直接获得水分，但在肌肤的底层真皮层，却有水分时时刻刻、源源一直地流动供应着。以是，肌肤补水从源
头、基础上来讲就是增补真皮层的水分，真皮层补水才是美肤的第一要素。
现在，在全球规模内，只有青春解码仪系统能够直接将外界水分增补到皮肤基底层。曾有美容巨匠说过：女人缺水是皮肤泛起问题的主要缘故原由。若是女人体内水分大宗流失，就会泛起皱纹、皮肤憔悴、失去弹性等朽迈征象。以是，女人补水是一个相伴终生的一连历程。那么女人在一样平常生涯中怎样补水呢 ？
1.喝水（白开水、纯清水）
准时定量喝水。最好一次喝一杯，天天至少八杯。
2.多吃水果、豆制品。
3.煲汤
每周至少喝两次煲汤。
4.护肤
切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤乳霜，由于润肤乳霜只是起到润肤和�；てし舻�，并不可起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以资助你，（若是你是油性皮肤，就用润肤乳，不要用霜）。柔肤水最好是轻拍至吸收。
5.日霜和晚霜不可混适用
晚霜对皮肤而言是很是主要的，由于晚上是皮肤生长的时间，用晚霜可以包管皮肤的新陈代谢。虽然用晚霜之前照旧要用柔肤水。
6.随时补水
用小喷壶灌上矿泉水，随身带着。感受脸上油或干的时间就喷几下，然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍5~10分钟，坚持一周就会有显着改善。
7.睡眠
包管富足的睡眠。
8.补水面膜
每周做1~3次补水面膜，视皮肤状态而定，最少一次。
